📍jongenzeker.nl Intakegesprekken
  • Home
  • Over Mij
  • Aanbod
    • Jong & Zeker
    • Zeker Ouderschap
    • Zeker op School
  • Shop
    • Shop
    • Cart
    • Checkout
    • My account
  • Contact

Contact

📍jongenzeker.nl Intakegesprekken

Dorpshuis ’t Klooster

Bavel

Email

  • 📧 info@jongenzeker.nl

jong_en_zeker

Gespecialiseerd in wat pubers niet zeggen.
🩷 Over pubergedrag, emoties & onzekerheid
💫 Voor ouders, docenten & jongeren

De afgelopen tijd was het hier stil. Terwijl ik o De afgelopen tijd was het hier stil.

Terwijl ik overal hetzelfde advies hoorde:
"Blijf zichtbaar." "Blijf posten." Deed ik dat niet.

Niet omdat ik gestopt ben.
Juist niet...

Maar toen ik Jong & Zeker begon, wist ik precies wat ik wilde.
Ik wilde mijn liefde voor pubers, creativiteit en coaching samenbrengen en een plek creëren waar jongeren zich gezien, begrepen en geholpen voelen.

Gaandeweg merkte ik dat ik steeds meer tijd kwijt was aan Instagram.
Posts bedenken, filmen, bewerken en zichtbaar blijven terwijl ik veel liever bezig was met mijn boek, mijn website en het opbouwen van Jong & Zeker.

Dat voelde steeds verder af te staan van de reden waarom ik ooit begon.
Dus maakte ik een keuze.

Niet meer content maken maar juist meer bouwen.

De afgelopen maanden heb ik met ontzettend veel plezier gewerkt aan alles wat straks samenkomt en als alles volgens plan loopt, openen in september de deuren van Jong & Zeker en hoop ik mijn boek uit te brengen.

Tot die tijd blijft het hier waarschijnlijk nog wat rustiger.

Niet omdat ik stilzit, maar omdat ik ervoor kies mijn tijd en energie te stoppen in het bouwen van iets waar ik met heel mijn hart achter sta.

Ik kan niet wachten om het straks met jullie te delen. 💛

#JongEnZeker
#AchterDeSchermen
#Ondernemen
#BoekInDeMaak
#Pubercoaching
"Mijn dochter noemt me een k**wijf." Veel ouders "Mijn dochter noemt me een k**wijf."

Veel ouders schrikken daarvan en die snap ik volledig.
Het voelt niet alleen respectloos maar ook doet het extra pijn als het uit de mond komt van iemand van wie je houdt.

En nee. Je hoeft dat gedrag ook zeked niet goed te praten. Sterker nog: ik zou altijd een grens stellen.

Bijvoorbeeld:

"Ik zie dat je heel boos bent, maar ik accepteer niet dat je me uitscheldt."

Kort. Duidelijk en zonder terug te schelden.

Wat vaak niet helpt?

❌ Terugschreeuwen.
❌ Straffen vanuit boosheid.
❌ Een discussie aangaan terwijl de emoties hoog oplopen.

Wat vaak wel helpt?

✅ Eerst de storm laten zakken.
✅ De grens bewaken.
✅ Later het gesprek aangaan.

Een puber die ontploft luistert namelijk meestal niet meer. Maar een puber die weer afgekoeld is, kan vaak prima terugkijken op wat er gebeurde.

Dat betekent niet dat je alles hoeft te accepteren.
Het betekent dat je kiest voor een moment waarop je puber ook daadwerkelijk kan horen wat je zegt.

---

🧡 Volg @jong_en_zeker voor praktische tips over pubers, gedrag en emoties.

---

#pubers #opvoeden #oudervanpubers #pubergedrag #jongenzeker
Als ouder kun je soms behoorlijk schrikken van pub Als ouder kun je soms behoorlijk schrikken van pubergedrag.

Je puber trekt zich terug op zijn kamer. Vertelt minder. Reageert kortaf. Lijkt alleen nog maar op zijn telefoon te zitten.

En voor je het weet gaan alle alarmbellen af. 🚨

"Is er iets aan de hand?" "Gaat het wel goed?" "Ben ik mijn kind kwijt?"

Dat zijn heel begrijpelijke zorgen.

Maar veel gedrag waar ouders van schrikken, hoort ook bij de ontwikkeling van pubers.

Ze zijn bezig met loskomen. Uitzoeken wie ze zijn. Meer invloed van vrienden toe laten. En steeds zelfstandiger worden.

Dat betekent niet dat je zorgen nooit terecht zijn.

Maar voordat je in de oplossingsstand schiet, kan het helpen om eerst nieuwsgierig te worden.

Niet: ❌ "Waarom doe je zo?"

Maar: ✅ "Ik merk dat je de laatste tijd wat stiller bent. Hoe gaat het eigenlijk met je?"

Soms zit er achter gedrag een probleem.

Maar soms zit er vooral een puber die niet goed weet hoe hij moet vertellen wat er speelt.

En dan helpt verbinding vaak meer dan een oplossing. 🧡

Welke van deze 4 herken jij het meest bij jouw puber?

---

Volg @jongenzeker voor meer inzichten, tips en herkenbare situaties uit de wereld van pubers. 🧡

---
#pubers
#puberteit
#oudersvanpubers
#pubercoach
#opvoeden
Vorige week wandelde ik met een collega en haar li Vorige week wandelde ik met een collega en haar lieve hond Nova. Deze collega is niet alleen een fantastisch docent maar ook iemand die me inspireert en motiveert. 

Zij combineert haar liefde voor coaching met haar hond en alleen dat idee vind ik al bijzonder.

Het herinnert me eraan dat er zoveel verschillende manieren zijn om mensen te helpen groeien.

Je hoeft niet precies hetzelfde te doen als een ander.
Maar het is wel mooi om mensen om je heen te hebben die laten zien dat je je eigen pad mag kiezen.

Het zette me weer even aan het denken over mijn eigen dromen voor Jong & Zeker. 🧡✨

---

Dat gezegd hebbende... check ik weer even uit om verder te werken aan mijn producten 😉

Fijne dag! Liefs! 🩷

---

Ps: mocht je meer willen weten over haar manier van coachen stuur me dan even een DM.

---

#jongenzeker #pubercoach #persoonlijkegroei #zelfvertrouwen #dromenendoen
"Mijn dochter noemt me de ergste dingen. En toch b "Mijn dochter noemt me de ergste dingen. En toch blijf ik elke dag opnieuw proberen haar te helpen."

Deze zin komt uit een bericht van Maya (41), moeder van een dochter van 13.

In haar verhaal beschrijft ze hoe haar dochter scheldt, vloekt, grenzen overschrijdt, zichzelf beschadigt, ruzie maakt, niet luistert en thuis voortdurend voor spanning zorgt.

Ze vertelt hoe ze al jaren hulp zoekt, gesprekken voert, grenzen stelt, begrip probeert op te brengen, boos wordt, opnieuw begint en blijft zoeken naar wat haar dochter nodig heeft.

Maar wat mij vooral raakte, was niet het gedrag van haar dochter.

Het was de vermoeidheid van haar moeder.

De machteloosheid.

Het gevoel dat niets lijkt te helpen.

Als we praten over pubers die vastlopen, kijken we vaak naar de jongere.

Logisch ook.

Maar achter een puber die worstelt, staat vaak ook een ouder die al maanden of zelfs jaren alles geeft wat hij of zij in huis heeft.

Een ouder die twijfelt.
Die zich zorgen maakt.
Die fouten maakt.
Die soms boos wordt.
Die soms niet meer weet wat te doen.

En die toch iedere dag opnieuw opstaat en het weer probeert.

Dat verdient ook aandacht.

🧡 Daarom is mijn boodschap vandaag niet voor de puber, maar voor de ouder die dit herkent:

Ik zie je.

---

Voel jij je soms ook machteloos in de opvoeding van je puber? Dan ben je hier niet alleen. Volg mee voor herkenning, inzichten en praktische handvatten.

---

#pubers
#puberouders
#opvoedenvanpubers
#pubergedrag
#jongenzeker
Ik denk dat veel ouders dit herkennen. Je probeer Ik denk dat veel ouders dit herkennen.

Je probeert contact te maken, helpt, vraagt door of maakt je zorgen, maar het lijkt alsof alles verkeerd binnenkomt bij je puber.

En juist daardoor ontstaat er thuis vaak steeds meer irritatie aan beide kanten.

Wat veel ouders vergeten, is dat pubers emoties vaak nog helemaal niet goed kunnen uitleggen. Spanning, onzekerheid, overprikkeling of sociale stress komen er thuis daardoor regelmatig uit als boosheid, zuchten of afwijzend gedrag.

En hoe harder je als ouder gaat trekken, oplossen of doorvragen, hoe sneller sommige pubers zich juist afsluiten.

Wat heel erg kan helpen, is proberen om niet in elke boze reactie mee te gaan.

Soms werkt een klein moment van contact veel beter dan een groot gesprek.

Even samen rijden.
Naast elkaar zitten.
Iets luchtigs tussendoor.
Een opmerking zonder oordeel.

Want pubers praten vaak juist op de momenten waarop ze even niet het gevoel hebben dat het moet. 🧡

---.

Volg @jong_en_zeker voor meer inzichten over wat er vaak onder pubergedrag zit.

---

#pubers #opvoeden #oudersvanpubers #puberbrein #jongeren
Ik denk dat veel volwassenen dit gedrag meteen zie Ik denk dat veel volwassenen dit gedrag meteen zien als aandacht vragen, storend gedrag of grenzen opzoeken.

Terwijl er onder dit soort gedrag soms juist veel spanning en onzekerheid zit.

Sommige pubers voelen haarfijn aan wanneer ze dom overkomen, afgewezen worden of zichzelf ongemakkelijk voelen. En juist op die momenten zie je gedrag vaak groter worden. Meer grapjes. Meer drukte. Meer aanwezig zijn.

Wat kan helpen is om buiten een les om rustig contact te maken.
Na de les bijvoorbeeld.
Of ergens op een rustig moment.

Gewoon even vriendelijk:
“Hee, ik zie dat jij veel grapjes maakt in de les. Volgens mij gebeurt dat soms als iets spannend of ongemakkelijk wordt, kan dat?”

En weet je?
Soms zegt een puber dan ineens gewoon: “ja eigenlijk wel.”

Dan hoef je het niet meteen groot of zwaar te maken. Maar je kunt wél doorvragen.

“Wanneer merk je dat vooral?”
“Wat maakt dat spannend voor je?”
“Wat helpt jou op zulke momenten?”

En soms krijg je ook meteen:
“Nee hoor.”
Of: “waar heb je het over?”

En dat is ook oké.

Want vaak gaat het niet direct om het perfecte antwoord. Het gaat erom dat een puber voelt:

Jij kijkt blijkbaar verder dan alleen mijn gedrag. 🧡

---

Volg @jong_en_zeker voor meer inzichten over wat er vaak onder pubergedrag zit.

---

#pubers #docent #onderwijs #gedrag #jongeren
Je puber doet misschien alsof je irritant bent… ma Je puber doet misschien alsof je irritant bent… maar jouw reactie bepaalt vaak méér dan je denkt.

Want achter oogrollen, zuchten, “laat me met rust”, discussies of kortaf reageren, zit lang niet altijd onverschilligheid.

Pubers zijn op deze leeftijd zó gevoelig voor afwijzing, schaamte, controle, toon, spanning en de manier waarop volwassenen reageren. Zelfs als ze doen alsof het ze niks uitmaakt.

En nee, dat betekent niet dat je alles maar moet accepteren of geen grenzen meer mag stellen. Juist niet. Pubers hebben grenzen nodig. Maar wel grenzen vanuit verbinding, rust en veiligheid.

Want een puber onthoudt vaak niet letterlijk wat je zei tijdens een discussie.
Wel hoe het voelde.

Of er nog ruimte was om zichzelf te mogen zijn.
Of ze zich gezien voelden onder hun gedrag.
Of ze het gevoel kregen dat ze “weer verkeerd” waren.

Soms zit de grootste invloed dus niet in het perfecte antwoord.
Maar in de manier waarop je reageert op een moment dat het moeilijk wordt. 🧡

---

Volg @jong_en_zeker voor meer eerlijke inzichten over pubers, gedrag en zelfvertrouwen.

---

#pubers #ouders #zelfvertrouwen #jongeren #opvoeden
Ik denk dat we gedrag van pubers soms veel te snel Ik denk dat we gedrag van pubers soms veel te snel persoonlijk maken.

Terwijl veel gedrag eigenlijk informatie is.

Een puber die constant discussie zoekt, overal tegenin gaat of grenzen opzoekt, is niet altijd alleen bezig met dwars zijn. Soms zie je juist dat deze leerlingen blijven hangen bij volwassenen die rustig blijven, duidelijk zijn en niet meteen vanuit frustratie reageren.

En dat vind ik interessant.

Want onder lastig gedrag zit regelmatig iets anders verstopt:
onrust, spanning, onzekerheid, controle willen houden of steeds verwachten dat iemand je toch weer afwijst.

Dat betekent niet dat je alles moet accepteren.
Grenzen blijven belangrijk.

Maar pubers voelen feilloos aan bij welke volwassenen ze zich veilig voelen, óók als ze dat op de meest irritante manieren laten zien. 🧡

---

Volg @jong_en_zeker voor meer inzichten over wat er vaak onder pubergedrag zit.

---

#pubers #onderwijs #docent #gedrag #jongeren
Volg op Instagram

LET’S TALK?
Tell us everything
Segovia

2026. Crafted by Victor Themes.

Quick Links

  • Blog
  • About Us
  • Services
  • Contact Us

Phone

  • (+1) 2345 678 44 88

Head Office

  • 2569 Land Street,
  • Door 23, 4th Avanue,
  • Near lincon Statue,
  • Santiago, USA 32490.

Mail Us

  • segovia@site.com